Юлий Цезарь халтурщик?
Результаты исследований, проведенных психологами Университета Юты и Мичиганского государственного университета (США), однозначно свидетельствуют о том, что именно заядлые «многозадачники» наименее эффективны в одновременном выполнении нескольких дел.
Ученые предложили студентам-добровольцам пройти личностные психологические тесты, а затем попросили их оценить свои способности и склонность к многозадачности. Затем провели эксперимент, предложив студентам выполнить одновременно два несложных, но разноплановых задания. 80% участников оценили свои способности к выполнению нескольких задач сразу как «выше среднего» (что статистически невозможно), и именно они в тесте на многозадачность набрали меньше всего баллов. Обладатели же наилучших результатов отметили в анкете, что не склонны разбрасываться и весьма скромно оценили свои способности к многозадачности.
Более ранние исследования американских нейробиологов показали, что, в отличие от компьютера, человеческий мозг не приспособлен к многозадачности и нагрузка на нейронные структуры «зашкаливает», если мозг работает в таком режиме много лет подряд. С возрастом хронические «многозадачники» испытывают примерно те же симптомы, что и авиадиспетчеры на пенсии. Их мозг просто изнашивается до предела, что способствует возникновению целого букета неврологических заболеваний.
По материалам сайта webmd.com
