При  повсеместном использовании компьютеров, смартфонов, планшетов, так прочно вошедших в нашу жизнь, глаза изо дня в день испытывают очень сильную нагрузку. Цифровые устройства подносятся очень близко к глазам, во-первых, а во-вторых, смотря на экран устройства, человек реже моргает и естественная смазка уже не может защитить глаза. Капли для глаз от усталости и покраснения помогут.

Но не только цифровые устройства вызывают перенапряжение и усталостьглаз, которые проявляются покраснением и другими симптомами, вызывающими дискомфорт.

Причины возникновения усталости и покраснения глаз

• Длительное времяпровождение у мониторов цифровых устройств – при работе за компьютером, чтении с экрана планшета, просмотре телевизора, увлечении видеоиграми.
• Ухудшение экологической обстановки, особенно в мегаполисах – пыль, смог от работающих предприятий, выхлопы множества автомобилей.
• Погодные условия – жара, холод, ветер.
• Не соблюдение правил ношения линз.

Так как покраснение глаз может возникать и при некоторых серьезных заболеваниях,  стоит проконсультироваться у специалистов. При глазных заболеваниях, например, глаукоме или конъюнктивите, покраснения сопровождается еще и гнойными выделениями. Покраснением глаз могут сопровождаться и обычные простудные заболевания, например ОРВИ. Сахарный  диабет и сердечнососудистые заболевание так же могут иметь одним из второстепенных симптомов сильную усталость или покраснение глаз.

Если были какие-либо прецеденты к повреждению роговицы глаза, стоит немедленно обратиться ко врачам, здесь обычные капли от покраснения не помогут.

Симптомы усталости глаз:

• Покраснение.
• Сильное напряжение в глазах.
• Сухость, когда естественной смазки недостаточно.
• Желание постоянно тереть глаза, то есть зуд и жжение.

Необходимость применения капель для глаз

Капли показано применять в следующих случаях:

• Если работа или учеба связаны с постоянным использованием цифровых устройств – ноутбуков, планшетов, стационарных компьютеров.
• Если работа связана с вредных воздействием других факторов, например, работа со сварочным аппаратом.
• При ношении контактных линз.
• Аллергические реакции на пыль, цветения, пищевые продукты.
• Использование представительницами прекрасного пола декоративной косметики. Именно на глаза ложится основная нагрузка средств для подчеркивания красоты – тени, карандаш, тушь.
• Возможно, глаза просто очень чувствительны – например, глаза начинаю уставать при ярком офисном свете, работающем кондиционере, вождении автомобиля.
• Возраст старше 40 лет. В этом возрасте возникает риск возникновения хронических заболеваний, в том числе заболеваний глаз.

Какие капли использовать

От  разнообразия специальных капель различных дозировок и производителей можно растеряться. А ведь очень важно подобрать препарат, который действительно поможет, чтобы  не ухудшилось состояние глаз и не пришлось несколько раз ходить в аптеку и тратить деньги.

Капли бывают разные, в зависимости от причины возникновения неприятных симптомов — покраснения, зуда и сухости глаз.

• Витаминные. Именно они помогают предотвратить появление симптомов, вызванных так называемым, «компьютерным  зрительным синдромом». Таки препараты  подпитывают хрусталик и роговицу витаминами  и помогают предотвратить  нежелательные последствия после общения  с гаджетами и неблагоприятными факторами окружающей  среды.
• Антигистаминные. При аллергических реакциях на различные раздражители.
• Увлажняющие капли. При постоянной сухости роговицы.
• Противовоспалительные. Воспаление может возникнуть при попадании в глаза грязи или песка – достаточно просто потереть их не совсем чистыми руками.
• Сосудосуживающие. Сосуды расширяются при напряжении глаз. Для возвращения к естественному стоянию сосудов глаз стоит применить именно эти препараты.
• Антибактериальные препараты используются, когда причиной неприятных симптомов послужила инфекция,  для уничтожения болезнетворных бактерий.
• Заживляющие капли назначаются при подтвержденных врачом ранках. Необходимо как можно быстрее способствовать заживлению, иначе могут присоединиться и бактерии и инфекции.
• Лечебные применяют при различных заболеваниях глаз – диагноз должен поставить специалист – офтальмолог. И наиболее эффективные препараты тоже назначит врач.

Список препаратов от усталости и покраснения

Не рекомендуется приобретать капли для глаз, не посоветовавшись с врачом. Лечение, назначенное самому себе на основании статьи в Интернете или совета знакомого, может быть неэффективным. Не стоит терять время и деньги.

• «Слеза натуральная». Наиболее приближенный аналог человеческой слезы. Увлажняет глаза, снимает покраснение, устраняет сухость. Применяется при негативном воздействии окружающей среды и перенапряжении глаз от экранов мониторов.
• «Офтолик» применяется для увлажнения роговицы.
• «Октилия» снимает покраснения и отеки.
• «Визин», имеет в своем составе компонент, приближенные к естественной слезе. Способствует устранению сухости, раздражения, создает защитную пленку. Противовоспалительный, профилактический и заживляющий препарат.
• «Виаль» имеет широкий спектр применения. Противоотечный, антигистаминный, противовоспалительный, сосудосуживающий.
• «Визомитин» защищает и восстанавливает роговицу. Назначается при возрастных изменениях, так как улучшает обменные процессы. Помогает при таких глазных заболеваниях, как катаракта и глаукома.
• «Систейн» рекомендован при ношении контактных линз. Создает защитную пленку, которая защищает от пыли. Предотвращает сухость и снимает усталость.
• «Иннокса» — один из давно разработанных , но не менее эффективен, чем новейшие препараты. В своем составе сдержит растительные компоненты – василек, ромашка, донник, бузина гаммамелис. Помогает при сухости, раздражении пылью и дымом (например, сигаретным). Снимает напряжение при «компьютерном зрительном синдроме». Подходит тем, кто постоянно носит линзы.
• «Офтагель» показан владельца контактных линз. Компоненты данного препарата удерживают на поверхности конъюнктивиты слезную жидкость, которая предотвращает сухость. Так же имеет в составе заживляющие компоненты.
• «Оксиал» содержит электролиты и кислоту гиалуроновую. Препарат образует пленку, предотвращающую сухость, попадание пыли. Помогает при усталости и покраснении.
• «Бетардин» устранит аллергические реакции – покраснение и слезоточивость.
• «Оптив», «Светоч» помогают глазам при сухости от длительной работе за компьютером.
• «Визиомакс», «Окулист», «Окуметил» являются витаминными каплями. Оказывают профилактическое оздоровительное, питательное воздействие. В своем составе имеют каротин,  витамин А.

Недорогие препараты (в районе 200 рублей) – «Слеза натуральная», «Офтагель».

Снять покраснение, устранить сухость и зуд можно народными способами

Самый распространенный из них– слабая заварка. Смочить ватные диски и приложить к глазам на несколько минут. Можно приготовить отвар на основе чабреца или ромашки – одна столовая ложка на стакан кипятка. Настоять, остудить и делать примочки.

Общие рекомендации по применению:

Как использовать  - в какой дозировке и как часто, расскажет доктор. Но есть общие правила, которые надо соблюдать.

• Руки должны быть чистыми, лучше перед процедурой еще раз их помойте.
• Голову сильно откидывать не стоит, лишь немного наклоните назад.
• Аккуратно потяните нижнее веко вниз, глаза поднимите наверх.
• Пипеткой не касайтесь самой роговицы. Капайте в ближайший к носу уголок глаза.
• Проморгайтесь, чтобы распределить средство по глазу.
• Обладатели контактных линз обязательно прочитайте в инструкции – надо ли снимать контактные линзы перед применением препарата или нет!

Бывает ситуации, когда дети так же жалуются на боль в глазках, трут их. Не закапывайте им капли без назначения врача! Дискомфорт может быть вызван и долгим просмотром мультиков, и паданием песка и аллергической реакцией. Но могут быть и более серьезные причины, такие как повреждения и травмы глаз. Ведь выяснить у ребенка характер бои и причины бывает очень трудно. Поэтому обязательно покажите ребенка врачу-офтальмологу.

Профилактикой усталости глаз служат не только витаминные и профилактические препараты, но и обязательная зарядка для глаз. Если работа связана с компьютером, делайте обязательные десятиминутные перерывы через каждые 50 минут.

Теперь вы знаете про капли для глаз от усталости и покраснения Придя домой с работы, не хватайтесь за планшет и смартфон, не усаживайтесь перед телевизором. Принимая пищу, уберите от себя всю цифровую технику -  поберегите глаза и саму технику. Общение с близкими показано для повышения уровня домашнего комфорта, для здоровья организма в целом и для глаз в том числе.