При повсеместном использовании компьютеров, смартфонов, планшетов, так прочно вошедших в нашу жизнь, глаза изо дня в день испытывают очень сильную нагрузку. Цифровые устройства подносятся очень близко к глазам, во-первых, а во-вторых, смотря на экран устройства, человек реже моргает и естественная смазка уже не может защитить глаза. Капли для глаз от усталости и покраснения помогут.
Но не только цифровые устройства вызывают перенапряжение и усталостьглаз, которые проявляются покраснением и другими симптомами, вызывающими дискомфорт.
Содержание:
Причины возникновения усталости и покраснения глаз
- Длительное времяпровождение у мониторов цифровых устройств – при работе за компьютером, чтении с экрана планшета, просмотре телевизора, увлечении видеоиграми.
- Ухудшение экологической обстановки, особенно в мегаполисах – пыль, смог от работающих предприятий, выхлопы множества автомобилей.
- Погодные условия – жара, холод, ветер.
- Не соблюдение правил ношения линз.
Так как покраснение глаз может возникать и при некоторых серьезных заболеваниях, стоит проконсультироваться у специалистов. При глазных заболеваниях, например, глаукоме или конъюнктивите, покраснения сопровождается еще и гнойными выделениями. Покраснением глаз могут сопровождаться и обычные простудные заболевания, например ОРВИ. Сахарный диабет и сердечнососудистые заболевание так же могут иметь одним из второстепенных симптомов сильную усталость или покраснение глаз.
Если были какие-либо прецеденты к повреждению роговицы глаза, стоит немедленно обратиться ко врачам, здесь обычные капли от покраснения не помогут.
Симптомы усталости глаз:
- Покраснение.
- Сильное напряжение в глазах.
- Сухость, когда естественной смазки недостаточно.
- Желание постоянно тереть глаза, то есть зуд и жжение.
Необходимость применения капель для глаз
Капли показано применять в следующих случаях:
- Если работа или учеба связаны с постоянным использованием цифровых устройств – ноутбуков, планшетов, стационарных компьютеров.
- Если работа связана с вредных воздействием других факторов, например, работа со сварочным аппаратом.
- При ношении контактных линз.
- Аллергические реакции на пыль, цветения, пищевые продукты.
- Использование представительницами прекрасного пола декоративной косметики. Именно на глаза ложится основная нагрузка средств для подчеркивания красоты – тени, карандаш, тушь.
- Возможно, глаза просто очень чувствительны – например, глаза начинаю уставать при ярком офисном свете, работающем кондиционере, вождении автомобиля.
- Возраст старше 40 лет. В этом возрасте возникает риск возникновения хронических заболеваний, в том числе заболеваний глаз.
Какие капли использовать
От разнообразия специальных капель различных дозировок и производителей можно растеряться. А ведь очень важно подобрать препарат, который действительно поможет, чтобы не ухудшилось состояние глаз и не пришлось несколько раз ходить в аптеку и тратить деньги.
Капли бывают разные, в зависимости от причины возникновения неприятных симптомов — покраснения, зуда и сухости глаз.
- Витаминные. Именно они помогают предотвратить появление симптомов, вызванных так называемым, «компьютерным зрительным синдромом». Таки препараты подпитывают хрусталик и роговицу витаминами и помогают предотвратить нежелательные последствия после общения с гаджетами и неблагоприятными факторами окружающей среды.
- Антигистаминные. При аллергических реакциях на различные раздражители.
- Увлажняющие капли. При постоянной сухости роговицы.
- Противовоспалительные. Воспаление может возникнуть при попадании в глаза грязи или песка – достаточно просто потереть их не совсем чистыми руками.
- Сосудосуживающие. Сосуды расширяются при напряжении глаз. Для возвращения к естественному стоянию сосудов глаз стоит применить именно эти препараты.
- Антибактериальные препараты используются, когда причиной неприятных симптомов послужила инфекция, для уничтожения болезнетворных бактерий.
- Заживляющие капли назначаются при подтвержденных врачом ранках. Необходимо как можно быстрее способствовать заживлению, иначе могут присоединиться и бактерии и инфекции.
- Лечебные применяют при различных заболеваниях глаз – диагноз должен поставить специалист – офтальмолог. И наиболее эффективные препараты тоже назначит врач.
Список препаратов от усталости и покраснения
Не рекомендуется приобретать капли для глаз, не посоветовавшись с врачом. Лечение, назначенное самому себе на основании статьи в Интернете или совета знакомого, может быть неэффективным. Не стоит терять время и деньги.
- «Слеза натуральная». Наиболее приближенный аналог человеческой слезы. Увлажняет глаза, снимает покраснение, устраняет сухость. Применяется при негативном воздействии окружающей среды и перенапряжении глаз от экранов мониторов.
- «Офтолик» применяется для увлажнения роговицы.
- «Октилия» снимает покраснения и отеки.
- «Визин», имеет в своем составе компонент, приближенные к естественной слезе. Способствует устранению сухости, раздражения, создает защитную пленку. Противовоспалительный, профилактический и заживляющий препарат.
- «Виаль» имеет широкий спектр применения. Противоотечный, антигистаминный, противовоспалительный, сосудосуживающий.
- «Визомитин» защищает и восстанавливает роговицу. Назначается при возрастных изменениях, так как улучшает обменные процессы. Помогает при таких глазных заболеваниях, как катаракта и глаукома.
- «Систейн» рекомендован при ношении контактных линз. Создает защитную пленку, которая защищает от пыли. Предотвращает сухость и снимает усталость.
- «Иннокса» — один из давно разработанных , но не менее эффективен, чем новейшие препараты. В своем составе сдержит растительные компоненты – василек, ромашка, донник, бузина гаммамелис. Помогает при сухости, раздражении пылью и дымом (например, сигаретным). Снимает напряжение при «компьютерном зрительном синдроме». Подходит тем, кто постоянно носит линзы.
- «Офтагель» показан владельца контактных линз. Компоненты данного препарата удерживают на поверхности конъюнктивиты слезную жидкость, которая предотвращает сухость. Так же имеет в составе заживляющие компоненты.
- «Оксиал» содержит электролиты и кислоту гиалуроновую. Препарат образует пленку, предотвращающую сухость, попадание пыли. Помогает при усталости и покраснении.
- «Бетардин» устранит аллергические реакции – покраснение и слезоточивость.
- «Оптив», «Светоч» помогают глазам при сухости от длительной работе за компьютером.
- «Визиомакс», «Окулист», «Окуметил» являются витаминными каплями. Оказывают профилактическое оздоровительное, питательное воздействие. В своем составе имеют каротин, витамин А.
Недорогие препараты (в районе 200 рублей) – «Слеза натуральная», «Офтагель».
Снять покраснение, устранить сухость и зуд можно народными способами
Самый распространенный из них– слабая заварка. Смочить ватные диски и приложить к глазам на несколько минут. Можно приготовить отвар на основе чабреца или ромашки – одна столовая ложка на стакан кипятка. Настоять, остудить и делать примочки.
Общие рекомендации по применению:
Как использовать - в какой дозировке и как часто, расскажет доктор. Но есть общие правила, которые надо соблюдать.
- Руки должны быть чистыми, лучше перед процедурой еще раз их помойте.
- Голову сильно откидывать не стоит, лишь немного наклоните назад.
- Аккуратно потяните нижнее веко вниз, глаза поднимите наверх.
- Пипеткой не касайтесь самой роговицы. Капайте в ближайший к носу уголок глаза.
- Проморгайтесь, чтобы распределить средство по глазу.
- Обладатели контактных линз обязательно прочитайте в инструкции – надо ли снимать контактные линзы перед применением препарата или нет!
Бывает ситуации, когда дети так же жалуются на боль в глазках, трут их. Не закапывайте им капли без назначения врача! Дискомфорт может быть вызван и долгим просмотром мультиков, и паданием песка и аллергической реакцией. Но могут быть и более серьезные причины, такие как повреждения и травмы глаз. Ведь выяснить у ребенка характер бои и причины бывает очень трудно. Поэтому обязательно покажите ребенка врачу-офтальмологу.
Профилактикой усталости глаз служат не только витаминные и профилактические препараты, но и обязательная зарядка для глаз. Если работа связана с компьютером, делайте обязательные десятиминутные перерывы через каждые 50 минут.
Теперь вы знаете про капли для глаз от усталости и покраснения Придя домой с работы, не хватайтесь за планшет и смартфон, не усаживайтесь перед телевизором. Принимая пищу, уберите от себя всю цифровую технику - поберегите глаза и саму технику. Общение с близкими показано для повышения уровня домашнего комфорта, для здоровья организма в целом и для глаз в том числе.