Запах изо рта как избавиться в домашних условиях

Неприятный запах может стать причиной закомплексованности человека. Особенно трудно тем, для кого данная проблема является постоянной. Свидания, деловые встречи или просто общение с окружающими становится невыносимой пыткой, так как человек постоянно думает о том, что у него не совсем свежее дыхание.

Избавится от запаха изо рта навсегда достаточно тяжело. Особенно, если главной причиной не является съеденный на обед лук или вчерашний перегар.

Проверка на запах

     Большим минусов является то, что сам по себе человек не может определить есть ли у него наличие плохого запаха изо рта или нет. Обычно, воспитанные люди не скажут напрямую о том, что у вас несвежее дыхание. Просто оставят при себе некие выводы, которые не совсем хорошо скажутся на вашей репутации. Спросить о столь деликатном деле можно только у самых близких людей.

   Дабы удостоверится в отсутствии запаха, можно проделать несколько маленьких экспериментов в домашних условиях:

  • Необходимо лизнуть ладошку либо запястье, спустя пару минут понюхать то место
  • Использованную по назначению зубочистку отложить в сторону, а после нескольких минут поднести к носу
  • С помощью ватного диска провести по языку, желательно ближе к корню. Понюхать.

Эти незамысловатые способы помогут успокоиться либо же наоборот – запаниковать. В случае выявления неприятного запаха, стоит определить его причины, а после применить необходимые действия по ликвидации источника запаха. Обязательно расскажите об этих методах слоим близким, помогите им в случае аналогичной проблемы.

Причины

На самом деле, причин возникновения неприятного запаха масса, поэтому стоит разобраться в каждой из них. Галитоз (научное название данной проблемы), может возникать после приема специфической пищи, либо же «терроризировать» человека на постоянной основе.

Несоблюдение гигиены

Это самая распространённая причина несвежего дыхания. Чистка зубов утром и вечером не гарантирует сто процентную защиту от размножения бактерий в полости рта. Обязательно необходимо использовать зубную нить, она поможет убрать излишки пищи, которые в последствии начнут разлагаться и тем самым провоцировать неприятный запах от зубов. Также необходимо чистить язык, который накапливает бактерии.

Пища

Лук, сыр, чеснок, капуста, яйца и копчености могут существенно испортить ваше дыхание на достаточно длительный срок. Данные продукты, вступая в взаимодействие с ферментами желудка и кишечника, «дарят» такие неприятные последствия. После чего очень сложно избавиться, к примеру, от чесночного запаха с помощью чистки зубов.

Строгие диеты

Голодная диета хоть и поможет избавиться от лишнего веса, но в процессе преподнесет такую неопрятность, как сладковато-кислый запах изо рта. Все это происходит потому, что для получения энергии, организм использует запасы жира в организме. В следствие этого кетоны провоцируют такой недуг. Кроме того, недостаточное количество воды в организме также приведет к подобным последствиям.

Курение и алкоголь

Две вредные привычки, которые несут за собой достаточно сильный и неприятный запах изо рта. Кроме того, курение очень вредит зубам, которые со времени у заядлого курильщика начинают разрушаться. В данном случае, обычной жвачкой не обойтись. Нужна более «тяжелая артиллерия».

Различные болезни и инфекционные заболевания

В данном случае неприятный запах может возникнуть при наличии:

  • Насморка
  • Болезни Шегрена
  • Сахарного диабета
  • Абсцесса
  • Хронической почечной недостаточности
  • Рака желудка или пищевода.

Запах изо рта как избавиться в домашних условиях

К сожалению, нет способа, который избавит от неприятного запаха на длительное время, особенно, если причина кроется глубоко. Те или иные методы необходимо проделывать регулярно.  Очень важно пить много воды. Связано это с тем, что, когда происходит пересыхание во рту, бактерии накапливаются и размножаются с большей интенсивностью. Увлажнение ротовой полости уменьшит шансы на появления запаха.

Было бы идеально после каждого приема пищи очищать не только зубы, но и язык.

Если таковой возможности нет, стоит взять себе за правило чистить язык утром и вечером. Существует специальные скребки для данной процедуры. Зубочистка также залог чистоты и здоровья ротовой полости. С помощью нее можно без проблем удалить остатки пищи.

Рекомендую вам посмотреть:  Пяточная шпора что это и как лечить

Для более быстрого очищения ротовой полости, предназначены ополаскиватели. Они не такие эффективные как зубная щетка, но идеально подойдут для использования на протяжении дня, когда нет времени чистить зубы. Чтобы ополаскиватель дал необходимый эффект, полоскать рот нужно на протяжении тридцати секунд. Желательно ближайшие полчаса после такой процедуры не курить. Всеми знакомые методы избавления от неприятного запаха по типу жевательной резинки и мятных конфет несут кратковременный эффект. Поэтому при наличии серьезных нарушений желудочно-кишечного тракта помочь они не в силах. Кроме того, жвачка никогда не спасет вас от сигарет или от запаха пива, а наоборот – лишь усугубит ситуацию.

Как быстро избавиться от запаха сигарет и алкоголя

   Очень эффективными в борьбе с запахом являются зерна кофе и мускатный орех. Конечно, не всегда есть под рукой данные «помощники», но, если вы курильщик со стажем, позаботьтесь о том, чтобы люди не страдали от общения с вами. Также можно воспользоваться солевым раствором, который очень легко приготовить. Всего пару ложек соли на стакан воды.

В качестве ополаскивателя можно использовать сок лимона с несколькими каплями уксуса. Данный способ поможет восстановить микрофлору в полости рта. Чай с шалфеем также поможет устранить запах перегара. Семечки подсолнуха способны перебить запах сигарет.

Запомните, жвачка никогда не спасет вас от сигарет или от запаха пива, а наоборот – лишь усугубит ситуацию.

Правильная пища в помощь

Существует немалое количество продуктов, которые с легкостью помогут избавить от неприятного запаха. Любителям зеленого чая очень повезло ведь он не только имеет целебные свойства и рекомендован во время диеты, но и обладает антибактериальными свойствами. В корице содержатся эфирные масла, которые способны убить бактерии, находящиеся в полости рта. Можно попробовать добавить коричную палочку с свой чай, при желании в овсянку или бутерброды.

Хрустящие овощи и фрукты, по тиру яблок и сельдерея, запросто справятся с проблемой. Во время поедания подобных продуктов слюна вырабатывается быстрее, тем самым способствует очищению рта от бактерий. Также, на помощь придут различные ягоды, дыня или апельсин. Существует перечень натуральных продуктов, который спасет от запаха. При этом, данных «спасителей» можно носить прямо с собой в сумочке или кармане.  Такими продуктами являются: семечки аниса, фенхеля, кардамона, укропа, а также коричные палочки, гвоздика и петрушка. Кроме того, анис имеет свойство улучшить пищеварение.

В случае, если причина неприятного запаха кроется в съеденном продукте, его можно перебить другим продуктом. От запаха чеснока можно избавиться с помощью стакана молока. А вот, чтобы окружающие не знали о том, что накануне вы пили вино, можно воспользоваться фруктами. Долька лимона, которую необходимо втереть в десна, идеально поможет справиться с проблемой

Способы лечения народными средствами

На помощь вам придет отвар из хвои. Так состав хвои богат на эфирные масла, полость рта быстро и качественно «освободиться от власти» микробов. Также, такой отвар станет отличной профилактикой парадонтоза.

Обязательно запаситесь черной редькой.  Всего лишь один съеденный маленький кусочек редьки поможет не только избавиться от неприятного запаха, но и подарит вашему организму массу полезных веществ. Теперь вы знаете запах изо рта как избавиться в домашних условиях. К слову, редька используется в борьбе с бронхитом.


Related Post

Виды азотистого баланса

Виды азотистого баланса

Получая белок, организм тратит его на строительство клеток, выводя излишек, и если при этом поступившего белка будет больше, чем удаляемого…

Оставь свой комментарий:

Your email address will not be published. Required fields are marked *