Пяточная шпора что это и как лечить

Пяточная шпора что это и как лечить? Есть определённые симптомы такого заболевания, но и очень часто оно протекает бессимптомно. Характеризуется болезненными ощущениями в области стопы, особенно во время ходьбы.

пяточной шпоры

Такие симптомы могут быть признаком других болезней. Например, артрита или сосудистых заболеваний. Поставить диагноз можно только после рентгеновского обследования.

Что провоцирует появление

Различные факторы могут вызвать скопление кальция в области пятки. Этот процесс длится годами. В итоге становится главной причиной появления  и подошвенного фасциита. Влияют также травмы, раны, вывихи и другие подобные причины. Из-за этого, большая часть пациентов составляет категория профессиональных спортсменов, особенно футболистов, легкоатлетов, гимнастов, танцоров. Все виды спорта, которые предусматривают нагрузки на ноги, могут вызвать пяточную шпору.

Кроме этого, существуют другие факторы присутствующие в повседневной жизни. Многие люди даже не подозревают, что они могут причинить вред здоровью. Самые распространенные ошибки, которые люди сами допускают:

  • неправильная походка и осанка (из-за этого идет нагрузка на весь организм, особенно ноги в нижней части)
  • некачественная обувь (часто подобрана не по размеру ноги, очень плохо если меньше собственного и постоянно сжимает ногу при ходьбе)
  • занятие спортом на твердых поверхностях, особенно бег
  • много избыточного веса и он перерастает в форму ожирения разного уровня.

Это одни из самых простых причин, которые присутствуют в жизни каждого четвертого человека. Нельзя упускать с виду такие вещи. Многие не думают о возможных последствиях, а потом сами удивляются от куда берутся проблемы со здоровьем. В большинстве случаев, веной этому сами люди.

Какие симптомы помогут определить шпору

Как известно в большинстве случаев это заболевание проходит бессимптомно. Но если они появляются, то имеют определенные характеристики:

  • болевые ощущения в нижней части ноги
  • утренняя боль, после сна, человеку трудно встать на ноги и сделать шаг
  • после занятей физкультурой или длительной ходьбе, чувствуется боль в стопе и пятке
  • отечность нижней части ноги
  • появление необычных мозолей
  • часто от боли в пятке меняется походке, человек имеющий такое заболевание, облегчает себе процесс ходьбы сосредотачивая нагрузки на переднюю и боковую часть стопы.
Любые из вышеперечисленных симптомов нельзя оставлять без внимания. Обязательно надо обратится к врачу и диагностировать их причину.

Какая диагностика может достоверно подтвердить или отвергнуть подозрения на наличие такой болезни?

В общем диагностика проходит в несколько этапов. После того, как пациент уведомляет обо всех симптомах тревожащих его, врач проводит обследование. В первую очередь методом пальпации осматривает часть стопы, которая тревожит пациента. Учитывает при этом уровень подъёма стопи, область стопы где обнаруживается боль, насколько подвижна стопа.
Если после такого осмотра, у врача появляются сомнения, он назначает дополнительное обследование с помощью рентгена. На фото хорошо видно такие заболевания как артрит, трещина, перелом. Это дает возможность поставить правильный диагноз.

При таких симптомах может понадобится обследование с помощью МРТ препарата. Это позволяет обнаружить проблемы мягких тканей — связок или хрящей. Они возникают из-за травматических факторов или обострения у больных различными артритами. Их рентген не обнаруживает.
Реже используют ультразвуковую диагностику. Она не дает возможность четкого изображения, что в свою очередь усложняет диагностику. Но является намного безопасной чем МРТ или рентгеновский аппарат. Ее можно использовать в ходе лечения, для наблюдения и контроля.Чаще всего на лечение уходит около года времени, если не требуется оперативное вмешательство.
Насколько эффективна ударная терапия и другие способы лечения.

Это один из самых быстрых и безопасных способов. Полностью вылечить можно только шпору небольших размеров. Такая терапия способна облегчить состояние при наличии большой. Благодаря ее в пятке восстанавливается кровообращения. Это снимает боль и воспалительный процесс. Ударная терапия возвращает пациенту полноценный образ жизни.
Дополнительно могут назначать таблетки и мази. С помощью таблеток можно снять воспалительный процесс и болевые ощущения. Мазь действует быстрее, ведь наносят ее на болевое место. Если есть отеки, то благодаря мази они уменьшаться или исчезнут. В некоторых случаях назначают инъекции стероидами. Но это надо делать под четким присмотром врача. Есть большой риск побочных эффектов.
Физиологические процедуры также хорошо помогают. Они снимают воспаление. Тем более, не предоставляют угрозы для здоровья и отсутствуют побочные эффекты.
Гимнастические и физические упражнения очень рекомендуют врачи. Постоянно надо заниматься разработкой нижней части ноги. Они способствуют укреплению мышц и нормализируют кровообращение. Рекомендуют заниматься ими в период лечения и для профилактики.

Рекомендую вам посмотреть:  Какие нужно витамины для зрения

Народные средства

 пяточная-шпора-что-это-и-как-лечить
Перед пациентом всегда есть выбор перед традиционным или народным лечением. Из народных, большой популярностью пользуются такие:

  1. Корень разновидности цветов ирис. Выкопать примерно 300 граммов, тщательно промыть. Затем измельчить с помощью кухонного комбайна или мясорубки. Количество получаемой массы, залить таким же объёмом водки. Получаемую смесь надо переложить в стеклянную банку с плотной крышкой и поставить в холодное, темное место. Там она должна простоять около трех недель. Из этой настойки надо делать на ночь компрессы. Для этого в небольшом количестве настойки смочить марлевую повязку или бинт и приложить к пятке. Поверх надеть тонкие носки. Такие компрессы надо чередовать с медицинским вазелином. Применять через день каждое средство. Весь период лечения становит почти месяц.
  2. Крапива. Это широко известная в народе лечебная трава. Но в лечение, помогает только молодая крапива, собрана в мае. Ее надо промыть, подсушить и измельчить. Получаемую массу надо положить на лист лопуха. На чистые ноги приложить получаемый компресс. Закрепить его можно плотно обмотавши бинтом или марлей. Поверх надеть носки. Делать такой компресс можно на ночь, а если боли сильные то не помешает ходить с ним и днем.
  3. Луговой прострел. В народе более известен, как сон-трава. Из него можно сделать отвар и настойку. Покупать лучше это растение в аптеке, поскольку кроме полезных свойств, он имеет много токсичных и ядовитых веществ. Отвар используют в качестве ножных ванночек, ежедневно пока не настанет облегчение. Что касается настойки, то ее можно использовать в качестве компресса или втирать в кожу пяток. Это отличное противовоспалительное средство.
  4. Мед + обыкновенное тесто. Это довольно-таки необычный рецепт, но очень простой. Любой сорт меда нанести тонким слоем на кожу пяток. Желательно использовать не слишком жидкий мед. На него следует хорошо налепить тесто и обмотать пищевой пленкой. Естественно, поверх этого надеть носки. С таким средством надо проходить 2-3 дня. Патом снять и хорошо промыть ноги. Такой метод повторять на протяжении двух месяцев.
  5. Маска из хозяйственного мыла. Мыло надо довести до консистенции густой пасты, которую надо налаживать на пятки. Затем обернуть кульком или пищевой пленкой. Делается такая процедура на ночь, а утром смесь надо смыть. Повторять до получения желаемого результата.
  6. Массаж. Один из самых эффективных методов. При этом имеет интересную особенность. Для облегчения и снятия боли, стопу надо тереть об старый валенок. Чтобы достичь результата, делать это надо длительное время.
    Домашние условия помогают избавиться от дискомфорта и боли не на долгое время. Чтобы не довести состояние до оперативного вмешательства, следует вовремя пройти диагностику у врача.

Самым лучшим средством, в этом случаи будет профилактика

В первую очередь надо обращать внимание на обувь. Если подошва не имеет супинатора, необходимо его купить. Продаются специальные стельки с супинаторами, которые обеспечивают правильное положение стопы во время ходьбы.

Самым лучшим

Также являются отличной профилактикой плоскостопия. В аптеке можно приобрести специальные стельки, тем у кого уже образовалась. Они снимают боль, и дают возможность человеку ходить без дискомфорта. Важно использовать такие стельки иначе может изменится походка. Это в свою очередь влечет за собой другие болезни.

Теперь вы узнали пяточная шпора что это и как лечить. Регулярно надо уделять время стопам, массировать их, делать различные упражнения. Полезными будут занятие йогой, танцами, гимнастикой, плаваньем. Если придерживаться таких рекомендаций, то шансы на появление существенно уменьшатся.


Related Post

Виды азотистого баланса

Виды азотистого баланса

Получая белок, организм тратит его на строительство клеток, выводя излишек, и если при этом поступившего белка будет больше, чем удаляемого…

Оставь свой комментарий:

Your email address will not be published. Required fields are marked *