Очистить кишечник в домашних условиях быстро

Основой многих заболеваний организма является зашлакованность организма. Токсины, вредные вещества и паразиты, попадающие в наш организм почти каждую минуту, крайне пагубно влияют на организм и вызывают простуду, недомогание, усталость, а куда хуже, являются причиной серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта и других систем органов. Как же очистить кишечник в домашних условиях быстро?

Как очистить кишечник

Для препятствования таким неприятным явлениям регулярно проводить очистку организма. Специалисты в области гастроэнтерологии заявляют, что первоочередной очистке от токсинов и от шлаков должен поддаваться, так как именно она подвержен наибольшему загрязнению и образованию на своих стенках каловых масс, которые закупоривают проходы кишок и тем самым отравляют весь организм.

Перед чтением дальше посмотрите запись: Вздутие живота и газообразование причины и лечение!

Многие люди бояться посещения врача и процедур, которые там предлагают проделывать, дабы очистить от паразитов и от камней, поэтому чаще всего обращаются за помощью к литературным и интернет-источникам за поиском решения в вопросе.

Особенности и основные понятия

Особенности и основные понятия

Процедуры, отвечающие на вопрос имеют ряд особенностей.  Прежде чем проделывать процедуры понять суть проблемы. Существуют случаи, когда в чрезвычайно зашлакованном организме находилось 25 килограмм камней и каловых масс. Такое закупоривание кишок в конечном итоге приводит к тому, что шлаки начинают гнить и разлагаться, выделяя при этом в кровь вредные вещества и продукты распада. С кровью все это разносится ко всем системам органов и серьезных последствий в данном случае уже не избежать.  Кроме того, известны факты образования наростов на самой кишке, а так же часто в зашлакованном наблюдаются изменения в структуре слизистой – она начинает выделять слизь и гной.

Делая выводы из вышесказанного, следует отметить, что крайне эффективно и качественно, судя правильным методикам и советам, которые предложены в данной статье. Ниже описаны  рекомендации по поводу способов быстрой и эффективной от шлаков и от токсинов в домашних условиях.

Правила, которые нужно соблюдать при чистке и профилактики:

  1. Рациональное питание. В первую очередь ограничить себя в потреблении сладкого, мучного, жирного, кислого и соленого. В ежедневный рацион следует включить фрукты, овощи и белки. Хотя бы 2 раза в неделю нужно употреблять белое мясо или не жирные сорта рыбы.
  2. Питаться нужно по системе дробного потребления пищи. Кушайте небольшими порциями 5-6 раз в день разделяя потребляемые белки , углеводы и жиры. Фрукты есть либо до еды, либо заменяя ими один прием пищи.
  3. Ежедневно пейте чистую воду. Чай, кофе, соки и другие жидкости – это напитки. Их можно употреблять в дополнении к ежедневным 2-м литрам воды.
  4. Следите за гигиеной рта и общей гигиеной всего организма. Не проводите в случае, если ощущаете недомогание или какие-либо боли внутри организма.
  5. Любое очищение организма начинать с клизмы. Дабы наиболее грамотно и быстро очистить организм, процедуру начинать с очистки толстого. Очищение без клизмы будет также давать положительный результат, однако процесс будет более затяжным.

Методы в домашних условиях

girl

Дабы в домашних условиях без помощи врачей выбрать для себя 2-3 самых удачных на ваш взгляд способов и проделать их четко следую правилам и порядку. Среди наиболее популярных способов выделяют:

  1. Маслом льна. Один из наиболее эффективных и действенных методов очистки – это очистка с помощью масла льна. Каждое утро натощак выпивать 1 ст.л. масла льна за 20 минут до еды. Так же по возможности добавлять в пищу семена льна. Лен, словно щетка, чистит стенки и собирает на себя все токсины и вредные вещества.
  2. Чистка с помощью свежевыжатых фруктовых соков. Таким способом взять любые цитрусовые фрукты, либо сливы и выжать из них сок. В течении всего дня очистки пить одни соки, заменяя ими приемы пищи. В случае, если для вас сок кажется слишком концентрированным, его можно разбавить небольшим количеством кипяченой воды. Такой способ отлично очищает, а витамины, находящиеся в фруктах укрепляют ткани стенок кишечника и прекрасно сказываются на работе всего организма.
  3. Чистка отварами сухофруктов. Как известно, сухофрукты содержат большое количество витаминов и полезных микроэлементов, так же оказывают слабительное действие.  Около 200 грамм разных сухофруктов типа чернослива, изюма и кураги порезать и залить крутым кипятком, дать настояться в темном месте и пить натощак в течении 10-ти дней. Так же можно сделать съедобную массу, состоящую из инжира, чернослива, кураги, меда и сока алое. Для этого все ингредиенты следует поместить в блендер и измельчить до пастообразного состояния. Эту вкусную, а главное полезную массу есть по несколько ложек в течение 10-ти дней. На протяжении всей процедуры очистки следует пить большое количество воды.
  4. Очистка кашей. Данный способ предусматривает употребление каш типа риса или овса в течение всего дня. Каши отлично выводят из организма все лишнее, а так же способствуют укреплению стенок органов пищеварения и может залечивать мелкие язвы и ранки в слизистой.
  5. Соленым раствором. Для этого метода приготовить раствор правильной консистенции, взяв 1 чайную ложку и разбавив ее 1 литром воды. В течении 90 минут следует выпить около 10-12 стаканов такого раствора. Такая жидкость оказывает сильнейшее слабительное действие, и все токсины быстро выходят с организма. Специалисты рекомендуют проделывать такой метод очистки до того, пока раствор не будет выходить наружу таким е чистым, как и был изначально. Такую чистку следует проводить натощак. После процедуры можно поесть кашу на воде или пару любых фруктов кроме банана и винограда.
  6. С помощью клизмы. Такой метод проделывается с помощью кружки Эсмарха. Она находится в свободном доступе в любой аптеке. К ней прилагается инструкция, которой четко придерживаться, дабы достигнуть максимального эффекта от процедуры.
  7. Чистка организма талой водой. Известно, что талая вода обладает некой энергетикой и целительными свойствами. Она очищает организм изнутри и придает ему бодрости и сил, словно обновляя каждую клетку. Для успешного проделывания такой методики пить теплую талую воду в течении всего дня, заменяя ею приемы пищи.
  8. Очистка организма кисломолочными продуктами. Такая очистка проводится с помощью употребления в течении дня кефира или закваски. Дополнять кисломолочные продукты можно ложкой меда или пить их вприкуску с сухофруктами.
Рекомендую вам посмотреть:  Как определить ветрянку у маленького ребенка

В качестве профилактики организма беременных специалисты рекомендуют не прибегать к методам, изложенным выше, а придерживаться некоторых простых правил:

  1. В первую очередь следует сбалансировать свое питание и исключить жирную, кислую, сладкую и острую пищу. Лучше всего придерживаться правильного дробного питания и насыщать организм витамины, употребляя фрукты, ягоды и сухофрукты.
  2. Так же кушать много молочных продуктов, белого мяса и рыбы.

В заключение хочется сказать что существует огромное количество, однако вы должны выбрать наиболее эффективный и приемлемый для себя.  Разумным решением в данном случае будет также компонованные нескольких методов очистки. В случае если вы самостоятельно не можете это сделать, нужно обратится за помощью к специалисту. После проделывания процедур вы моментально ощутите легкость и омоложение.

Немаловажным в данном вопросе будет соблюдение правил личной гигиены, режима дня и ведение здорового и активного образа жизни.

Главное придерживаться четкой инструкции и соблюдать все правила, а так же прислушиваться к своему организму.


Related Post

Виды азотистого баланса

Виды азотистого баланса

Получая белок, организм тратит его на строительство клеток, выводя излишек, и если при этом поступившего белка будет больше, чем удаляемого…

Оставь свой комментарий:

Your email address will not be published. Required fields are marked *