Массаж живота при запорах

Массаж живота при запорах, это очень эффективный способ избавится от проблем с кишечником у детей и взрослых, для этого используют специальную технику. У такого массажа есть свои показания, противопоказания и нюансы.

 

Как делать

Чтобы избежать многих проблем со здоровьем в первую очередь стоит привести в порядок две вещи в организме это:

  1. Наладить правильную и бесперебойную работу кишечника
  2. Укрепить иммунитет

Понять, что запор постучался в ваши двери очень просто, стоит только знать все возможные симптомы этой проблемы:

  1. Нет постоянного, нормального стула
  2. Ощущение тяжести в животе, вздутие и большой дискомфорт
  3. Приходится очень сильно и долго тужиться, чтобы нормально сходить в туалет по – большому
  4. Кал отличается не естественной плотностью и может быть похож на шарики
  5. После опорожнения кишечника, остается чувство, что в туалет сходили не до конца
  6. Походы в туалет сопровождаются болями

Чтобы справиться с проблемами, которые связаны с кишечником очень эффективно, использовать массаж живота.

Не всегда есть возможность воспользоваться услугами специалиста, поэтому можно сделать массаж самому себе.

  • Подготовить тело, лучше посетить душ
  • Руки тоже должны быть чистыми
  • В некоторых случаях рекомендуют проводить процедуру, надев хлопчатобумажное или шерстяное белье.
  • Желательно лечь и полностью расслабиться
  • Массирующие движения должны быть по движению лимфы

Самомассаж производится три раза в день, начинать желательно, как проснулись. Три пальца правой руки должны мягко массировать по часовой стрелке слева от пупка, там, где находиться большая кишка. После массажа может возникнуть желание сходить в туалет, не отказывайте себе в этом.

У детей

Дети после года тоже очень часто страдают проблемами с кишечником, это могут быть расстройства и наоборот запоры. Причинами запоров у детей могут быть следующие причины.

  • Питание ребенка не правильное
  • Так может проявляться какое-то врожденное заболевание
  • Запор может быть симптомом заболеваний связанных с кишечником или желудком
  • Проблемы с дефекацией могут также возникнуть по причине недостатка питья в суточном рационе

Помимо медикаментозных средств и клизм, очень хорошо помогает массаж, который может помочь с запорами у детей.

Массаж живота детям можно делать  несколькими видами:
  1. Живот в зоне пупка очень нежно массируется круговыми движениями, медленно радиус движения увеличивается. Длительность процедуры две минуты.
  2. Дальше делается более интенсивное и глубокое поглаживание, при этом надо массировать кишку. Это должно занять три минуты.
  3. После делается растирание пальцами, похлопывания ладонями и рихтующие движения ребром кисти. Каждый прием по две минуты.
  4. После массажа лучше немного походить.

Грудничку и новорожденному

Так как у новорожденных пищеварительная система еще плохо сформировалась, то их часто мучают проблемы с пищеварением и колики. Чтобы облегчить эти мучения, которые приносят малышу дискомфорт и боль, можно применить следующую технику массажа.

  • Массаж проводится за час до еды или через два часа после.
  • Поглаживать надо область живота и справа от пупка, движения должны быть легкими и очень нежными.
  • Животик очень уязвим и нежен в этом возрасте, поэтому нажимы, резкие движения категорически не рекомендуются.
  • Во время процедуры желательно разговаривать с ребенком или петь.
  1. Поглаживания по кругу
  2. Косые мышцы поглаживаются от центра к краю и обратно
  3. Аккуратный точечный массаж подушечкой пальца
  4. Массаж точечный, который делается на прямые мышцы живота
  5. В конце нежное простое поглаживание

Есть определенные показатели, что стул у ребеночка правильный:

  • Если мамочка кормит малыша грудью, то чаще всего он должен какать столько же раз, сколько ел
  • До шести месяцев кал должен выглядеть как кашка
  • Если ребеночек сидит на искусственном питании, то один раз сходить по большому, для него норма

Если у новорожденного запоры, то их можно распознать по постоянному плачу ребенка, он постоянно сучит ногами, а живот становиться твердый как камень.

На вопрос, почему у малыша появились проблемы, есть следующие ответы:

  1. Кормящая мамочка ест не то, что надо
  2. Может быть, проблема в раннем прикорме
  3. Грудничок на искусственном питании, пьет очень мало воды
  4. У ребенка может быть рахит
  5. Проблемы с щитовидной железой то же могут стать причиной запоров.
Рекомендую вам посмотреть:  Запах изо рта как избавиться в домашних условиях

Какие техники и процедуры можно использовать

При лечении запоров можно использовать не только массаж, но и другие способы лечения.

  • Обязательно стоит наладить режим питания и разработать правильное питание. Желательно включить в меню продукты, которые богаты клетчаткой
  • Можно выпивать по утрам ложечку растительного масла, например оливковое
  • Очень хорошо помогут пробиотики
  • Не забывать ежедневно, пить достаточное количество чистой воды без газа
  • Избегать стрессы, и нервные перенапряжения
  • Стоит вести активный образ жизни
  • При сильных запорах могут помочь специальные свечи или клизмы
  • Также можно использовать легкие слабительные растительного происхождения

Существует несколько видов массажа против запоров

  1. сегментарно – рефлекторный, эта процедура помогает рефлекторному влиянию на органы
  2. точечный массаж, помогает простимулировать кишечник
  3. аппаратный массаж делается с помощью специальной техники

Чтобы помочь ребенку избавиться от проблем с дефекацией, помимо массажа рекомендуют:

  • постарайтесь наладить режим питания
  • прием пищи у ребеночка можно увеличить
  • можно использовать кисломолочный прикорм
  • перед приемом пищи лучше всего не забывать выкладывать его на животик
  • животик стоит массировать не по разу в день, это очень хорошо простимулирует кишечник
  • очень хорошо, если ребеночек будет много двигаться
  • когда малыш тужится, можно приложить ножки к груди
  • если ребенок не ходил в туалет по–большому больше двух дней, то стоит прибегнуть к клизме или поставить расслабляющую свечку
  • если запоры стали частыми гостями у вашего малыша, то стоит пропить курс дюфалака
  • при частых запорах также не стоит давать ветрогонные препараты
  • если запоры стали для вас нормой, то стоит обратиться к специалисту

Как можно побороть запоры с помощью народной медицины, но не стоит забывать, что перед любым самолечением надо пройти консультацию у специалиста:

  • можно сформировать свечки из хозяйственного мыла и вставлять их в задний проход
  • можно использовать ватную палочку, смоченную в масле, которую очень аккуратно вставляют ребеночку в задний проход
  • укропная вода не только поможет справиться с газиками, но и поможет при запорах
  • можно употреблять водичку после вареного чернослива и давать его ребеночку
  • свекольный сок также прекрасно поможет не только взрослым, но и деткам

Показания и противопоказания к проведению

Массаж противопоказан в следующих случаях:

  • если существуют нагноения в области массажа
  • если есть подозрения на тромбы
  • если есть онкология и опасные опухоли
  • если есть серьезные заболевания сердечно — сосудистой системы
  • заболевания кожи
  • если замечено повышение температуры
  • если наблюдаются воспалительные процессы на коже
  • если есть пупочная или паховая грыжа
  • если есть заболевания внутренних органов в острой стадии
  • если наблюдается гемофилия или геморрагический диатез
  • при туберкулезе, если он находится в активной форме

Рекомендуются массажи против запоров, тем, кто постоянно страдает проблемами с дефекацией, тем у кого есть предрасположенность к этой проблеме. Также малышам до года, чтобы наладить процесс пищеварения и избавить их от колик и облегчить выход газиков.

Если вы делаете массаж, который должен помочь при запоре, а не навредить, то не забудьте про некоторые правила:

  1. делая массаж желательно быть очень аккуратными и не делать резких и болезненных движений
  2. делать массаж можно только через два с половиной часа после того как вы в последний раз покушали
  3. перед массажем рекомендуется опорожнить мочевой пузырь, делать массаж с полным мочевым категорически противопоказано
  4. не стоит делать массаж женщинам в положении и во время менструального цикла
  5. если наблюдается высокое давление, то стоит от массажа отказаться
  6. движения при процедуре должны быть очень аккуратными, нельзя давить на живот

Нюансы

Есть некоторые нюансы, которые могут улучшить работу кишечника:

  1. массаж лучше всего проводить сразу же, как произошло пробуждение
  2. если вы намочите руку холодной водой, то массаж даст больше положительных результатов
  3. если вы делаете клизмы, то не стоит ими злоупотреблять, лучше наладить свое питание, чаще двигаться и пройти диагностику
  4. если вы будете правильно следить за своим стулом, и вовремя предпримите меры при малейших признаках запора, то проблема не затянется и не принесет большого дискомфорта.

Заключение

Очень важно помнить, что массаж не может быть полной панацеей от проблем с кишечником, скорее всего эта процедура может являться вспомогательной. Поэтому если запоры участились и мало, что помогает, то не стоит затягивать с походом к врачу.


Related Post

Массаж при ДЦП у детей

Массаж при ДЦП у детей

Детский церебральный паралич – это заболеваний, которое звучит страшно для всех родителей. Правильная реакция, постоянная помощь, раздельное лечение, введение ребенка…

Оставь свой комментарий: