Травы для похудения сжигающие жир отзывы похудевших

Народная медицина всегда была в почете у тех, кто хочет поправить своё здоровье, исправить то состояние и тела, которое получили от неправильного образа жизни и питания. А с возрастом и обмен веществ у человека снижается, вес каждый год увеличивается в среднем на 700 граммов, потому что полученные с пищей калории истратить полностью нет возможности. И  сегодня мы поговорим про травы для похудения сжигающие жир отзывы похудевших.

Чтобы почувствовать себя вновь стройными, убрать лишний жир, очистить от шлаков, обращаемся к травникам. И природа нам помогает в этом, тем более что отвары для похудения приготовить просто и можно это сделать в домашних условиях.

Как действуют

Обычно полные люди много едят при нарушенном обмене веществ, так как не успевает тратить полученную с пищей энергию в связи с уменьшением мышечной массы. А количество жировой ткани при этом увеличивается. Таким людям помогут настои семени льна, корня алтея, которые снижают аппетит, потому что прекрасно утоляют голод. Для использования льняное семя просто заливают водой, а когда разбухнет, то съедают. Снижение аппетита кукурузными рыльцами тоже проходит эффективно. Но не надо увлекаться таким «питанием», иначе престанет получать необходимые ему витамины и микроэлементы.

Многие стараются мочегонными  – листом брусники, лопухом, одуванчиком, пижмой обыкновенной, толокнянкой – сбросить вес. Настои этих трав выводят излишки жидкости из тканей и оказывают желчегонное действие. Но применять мочегонные надо с осторожностью, потому что вместе с жидкостью выводятся нужные соли. Употребляя эти настои, желательно включить в рацион фрукты, богатые калием: абрикосы, курагу, бананы. Кроме того, эти народные средства прочищают протоки желчного пузыря, выводят из печени токсины. Те, кто страдает желчнокаменной болезнью, не должны употреблять так как потревоженные камни начнут двигаться и могут закупорить протоки.

Для очищения кишечника и устранения запоров рекомендует отвары из таких трав, как тысячелистник, укроп, тмин, крушина, анис. Выпивая в день три чашки чая тысячелистника, можно получить столько дубильных веществ, что исчезнет вздутие живота и выведется лишняя жидкость из организма. Для эффекта лучше использовать смесь из тысячелистника, аниса и ромашки аптечной. Отвар нельзя употреблять беременным женщинам, кормящим матерям и детям до 6 лет, потому что он может спровоцировать расстройство желудка и высыпания на теле.

Самые эффективные способы очищения

Травяные сборы использовались нашими предками с незапамятных времён. Они разнообразны и действуют благотворно на здоровье человека. Вот один из таких рецептов:

Настоять на водяной бане 20 граммов сенны и отдельно залитый кипятком стакан изюма в течение получаса. Процедив через сито, слить в банку и залить стаканом сиропа шиповника (холосасом). Полученный настой пить перед сном по 5 столовых ложек. Такую процедуру можно проводить от 10 до 20 дней. Отзывы говорят о том, что этот способ помогает сбросить до 10 килограммов.

Ещё один способ очистки, известный на Руси с древности. В нём используется омела и липа. Процесс очищения длится пять дней:

  1. В тёплом месте или термосе горсть липы в литре кипятке и утолять им жажду в течение дня, питаясь при этом умеренно.
  2. Настой омелы готовить и употреблять так же, как и липы. Омела вербовая используется для снижения аппетита.
  3.  Смешать по пригоршне омелы и липы и залить двумя стаканами кипятка, запарив в термосе. Пить вместо воды весь день.
  4. Приготовить такой же настой из липы и омелы, что и днём раньше, но добавив туда три столовых ложки мёда. Выпить в течение дня.
  5. В настой трав с мёдом вливают ложку сока лимона, а лучше вместо него сок квашеной капусты.

Этот истинно русский метод помогает за неделю похудеть на пять килограммов.

Эффективно излечивает от ожирения и такой сбор: по 15 грамм коры крушины, корня петрушки, листьев одуванчика, кукурузных рылец, по 10 грамм тысячелистника, мяты перечной смешать с цикорием, взятым в количестве 40 грамм. Две столовые ложки смеси заливают двумя стаканами кипятка и оставляют на ночь. Утром выпивают, предварительно процедив.

Рекомендую вам посмотреть:  Как быстро потолстеть в домашних условиях

Как правильно готовить и употреблять травяной сбор

Травы для похудения

Для похудения, сжигающие жир, будут эффективно действовать, если правильно приготовить из них отвары или настои. Но сначала, перед тем как начинать худеть с помощью тех или иных трав, нужно обратиться к специалистам для получения медицинской консультации. Именно врач подскажет, полезен ли будет для здоровья выбранный способ очистки он принесёт вред печени, поджелудочной или другим важным органам человека.

Целебные для сбора лучше использовать те, которые произрастают в той местности, где проживаете. Не надо увлекаться заморскими растениями, они не всегда могут быть безопасны. Приобретать лучше в аптеках или только у знающих травников. Самостоятельно собирать их не рекомендуется: вдруг ошибетесь, а это принесёт вред здоровью.

Перед употреблением настаивают или делают из них отвары. Обычно стакан травяного чая пьют перед едой в течение суток, хотя мочегонные употреблять лучше в утреннее время. Если необходимо разбавить настой, то для этого лучше использовать исключительно воду, пропущенную через фильтр, и в той пропорции, которая указана в рецепте. Некоторые, такие как имбирь, мармария, можно добавлять в обычный чёрный чай. Хотя эти растения приносят пользу и в виде чистых настоев. Мармария пришла к нам из Египта, где из неё готовят так называемый напиток бедуинов. Она нормализует обмен веществ и очищает кровь от загрязнения холестериновыми бляшками.

Имбирь же знаком каждому, кто следит за своим здоровьем. Он проводит чистку пищеварительной системе, помогает при высокой кислотности желудка, иммунитет к простудным заболеваниям повышает.

Могут помочь человеку не только тогда, когда мы их употребляем в виде чая. Принимая ванну, в которую добавлена соль, налейте травяной настой. Такая процедура укрепит здоровье, вытянет из кожи лишний жир через открытые поры. Её лучше проводить вечером перед сном.

Если готовить настои и отвары не хватает времени, то можно заменить их травяными таблетками для сброса веса. Они приведут только к положительному результату и такие же безопасные, что и запаренные в кипятке целебные растения. В таблетках просто сконцентрирована вся польза.

Самый лёгкий, доступный всем способ привести своё тело в порядок, сделать его стройным и привлекательным, а главное, здоровым. Отзывы похудевших являются лучшим доказательством этого.


Related Post

Оставь свой комментарий:

Your email address will not be published. Required fields are marked *