Можно ли арбуз кормящей маме в первый месяц

Этот вопрос волнует многих мам, особенно летом. На первом и втором месяце жизни ребёнка, врачи не рекомендуют арбузы. Так как маленький организм не способен обезвредить вещества, которые могут находиться в арбузах. По истечении трёх месяцев после родов, доктор Комаровский разрешает поздние арбузы без нитратов, в маленьких количествах.

Польза и вред

Можно ли арбуз кормящей маме в первый месяц? Сначала конечно, стоит написать о вреде этого продукта. Арбуз обладает такой неприятной способностью, как накапливание нитратов. В большом количестве они способны проникать в грудное молоко, а когда оно попадает в желудок ребёнка, начинается вздутие и аллергия. Аллергия проявляется сразу по всему телу. Ребёночек очень мучается, мало того, что болит животик, так ещё и все чешется. Малыш целый день плачет и довольно трудно подобрать лекарства, которые ему помогут. Ведь лекарства от аллергии действуют не сразу и только при условии, что аллерген полностью вышел из организма. В худшем случае у ребёнка может начаться рвота и понос. С этими симптомами нужно немедленно вызывать врача, так как организму ребёнка для восстановления требуется помощь в виде правильно подобранных лекарств.

Затягивая время и занимаясь самолечением, родители могут сделать ситуацию совсем плачевной. Многие молодые мамы наслышаны о вреде арбуза исключают его полностью из меню. Это делать совсем необязательно, так как арбуз помимо нитратов, содержит много полезных витаминов. Просто нужно научиться, выбирать арбуз. Ранние арбузы обладают самым большим количеством нитратов, потому арбузы нужно пробовать в августе. Именно тогда наступает их сезон. Нитраты содержатся везде, в маленьких количествах они не могут принести вред организму. Сезонные арбузы выращены на открытом грунте, а в нём меньше нитратов, чем в тепличном.

Арбузы лучше покупать на проверенных точках. Это точки на рынках где вы всегда, раньше покупали арбуз. Купив первый арбуз нужно, чтоб его съел папа или другие члены семьи. Если папа нормально перенёс кормление арбузом, то можно дать его и маме, но обязательно в маленьких количествах, не больше одного, или двух кусочков. Правда, есть случаи, когда арбуз не нужно пробовать вообще. Например, если малыш аллергик, врачи поставили ему такой диагноз, или мама замечает, что после каждого кормления на теле, или лице ребёнка появляется сыпь. При таких симптомах важно пересмотреть свой рацион, для этого лучше обратиться к участковому педиатру, он порекомендует низко аллергенные и богатые витаминами продукты.

Полезные качества

Если ребёнку никто не ставил зловещего диагноза, кожа у него чистая, на новые продукты в мамином рационе реагирует нормально, тогда можно кушать десерт в виде пары кусочков арбуза хоть каждый день.

Арбуз содержит глюкозу и фруктозу. Фруктоза – это сахар, который получают из фруктов. Такой сахар очень легко усваивается организмом, и не вызывает вздутие живота. В арбузе много витамина С, который помогает организму бороться со стрессом, нормализует обмен веществ. В арбузе есть много пектинов – эти вещества нормализуют пищеварение и помогают работе сосудов. Людям с больными почками врачи рекомендуют очистительные арбузные диеты. Такие диеты улучшают работу всего организма.

Рекомендую вам посмотреть:  Травы для похудения сжигающие жир отзывы похудевших

Арбуз богат фолиевой кислотой, она улучшает работу нервной системы. В арбузе также имеется витамин А, он необходим для хорошей работы почек, защиты от инфекции.

Благодаря витамину А, лучше усваивается кальций, а это способствует укреплению волос зубов и ногтей. Все эти витамины, нужны кормящей маме, потому не стоит от них отказываться.

Как должна питаться кормящая мама

201310302308424113

Есть такая теория что диеты для кормящих не существует нужно просто как можно больше витаминов овощей и разных фруктов. Эта теория имеет место, если мама и ребёнок полностью здоровы. К сожалению, состояние здоровья многих людей оставляет желать лучшего. У одних людей наследственные проблемы с печенью и кишечником, другие аллергики и все съеденное отражается на их коже. Она покрывается красными пятнами, которые чешутся настолько сильно, что образовывают раны.

Если эти проблемы есть у родителей, то они обязательно передаются детям по наследству. Потому многие продукты врачи рекомендуют запрещать кормящим мамам. Даже если малыш здоров и у него нет никаких противопоказаний в первые месяцы после родов маме необходимо воздержаться от цитрусовых, красных овощей и фруктов в их число входит и арбуз. Организм ребёнка с каждым днём растёт, крепнет и формируется и ему не нужно мешать. Нужна только та пища, которая не может навредить организму ребёнка. Это овощи белого цвета, мучные изделия без сахара. Термично обработанные фрукты, кроме бананов. Такие фрукты, как апельсин и мандарин, полностью убираются из рациона. Ягоды тоже могут оказаться крайне вредными для здоровья малыша.

Если мама по незнанию попробовала кусочек, в первые месяцы после родов не нужно паниковать, бежать к врачу, промывать желудок ребёнку. Запрещая данные продукты, врачи страхуют абсолютно всех детей от неприятных последствий. Вполне возможно, что организм ребёнка нормально перенесёт вещества, которые поступили в его молоко вместе с кусочком арбуза, так как у здоровых людей данная ягода редко вызывает аллергию. В одном куске может быть маленькое количество вредных веществ, вызывающих расстройство желудка.

Заключение

Теперь вы знаете можно ли арбуз кормящей маме в первый месяц. Маме важно посмотреть на реакцию ребёнка. В таком нежном возрасте, желудочные колики может вызывать не только арбуз, потому необходимо иметь под рукой хорошее средство от желудочных колик. Если после приёма лекарства состояние ребёнка не улучшилось, начался понос (в этом возрасте стул должен быть после каждого кормления, чаще — это уже нарушение), нужно срочно обращаться к врачу и, конечно же, надолго исключить арбуз из своего ежедневного рациона. Уже после четырёх, или пяти месяцев можно попробовать кусочек сезонного арбуза и посмотреть на реакцию ребёнка, если все нормально, то этот продукт можно употреблять каждый день. Такой десерт будет полезен и для мамы, и для ребёнка.


Related Post

Оставь свой комментарий:

Your email address will not be published. Required fields are marked *