Сильные отеки при беременности что делать

Во время беременности женщина сталкивается со многими проблемами.  Самая распространенная из них – отеки. К сожалению, по статистике, отеками ног, рук, пальцев  и лица страдают около 75% будущих мам. Итак, сильные отеки при беременности что делать и как распознать проблему?

Виды

Различают четыре основные степени тяжести отеков:

  • Первая степень — отеки голени
  • Вторая степень — отеки нижних конечностей и нижней части живота
  • Третья степень — отеки верхних конечностей и лица
  • Четвертая степень — общий отек (водянка).

Каждая разновидность этого заболевания имеет свою причину и природу происхождения.

  1. В большинстве случаев в основе отечных процессов первой половины беременности лежит нарушение водно-солевого обмена, вследствие которого жидкость задерживается в тканях. Такие отеки не вызывают серьезных опасений и довольно легко устраняются при соблюдении некоторых элементарных правил.
  2. Более серьезной проблемой становятся отеки физиологической природы. Плод постоянно растет, а вместе с ним увеличивается в размерах матка. Постепенно она начинает давить на внутренние органы и кровеносные сосуды, расположенные в области таза, что приводит к замедлению кровотока и лимфотока. Такая отечность диагностируется примерно с 20-й недели беременности.
  3. Наиболее опасны патологические отеки. При беременности нагрузка на организм как минимум удваивается, что служит индикатором работы почек и сердечно-сосудистой системы. Если функционирование почек нарушено, возникает проблема с естественным обменом жидкости между тканями и сосудами. Этот процесс дает осложнения на органы сердечно сосудистой системы, которые для выведения лишней жидкости и нормальной скорости циркуляции крови и лимфы, должны функционировать в пределах определенной нормы. Поскольку органы не справляются с нагрузкой, самочувствие постепенно ухудшается: появляется слабость, проблемы с дыханием, боли в сердце.
  4. Опасные последствия несет варикозное расширение вен. Возникает оно в основном из–за давления, которое оказывает увеличившаяся в размерах матка на сосуды кровеносной системы. Может выражаться в образовании венозных узлов. При этом, помимо обычных визуальных симптомов, отмечается быстрая усталость и постоянная тяжесть в ногах.
  5. Отеки на 37-38 неделе считаются наиболее опасным патологическим явлением и называются гестозом или токсикозом второй половины беременности. Они захватывают все тело целиком, характеризуются резким увеличением веса и соответственно давлением на сосуды. Основная причина возникновения гестоза – спазм кровеносных сосудов и ухудшение свертываемости крови, вследствие чего происходит повышение артериального давления и начинается процесс отмирания клеток и тканей.

Как распознать

Даже легкая пастозность привлекает к себе внимание и заметна невооруженным глазом. Кожа становится более гладкой и блестящей, наблюдается небольшое побледнение и уменьшение эластичности. Визуально она выглядит натянутой.

Чаще всего отечность ног заметна по обуви, которая становится тесной и одевается с трудом, даже носки оставляют яркий след.  Ноги «наливаются» и значительно увеличиваются в размере. Происходит это благодаря силе гравитации и длительному пребыванию в вертикальном положении. Ноги быстро устают, ощущается тяжесть.

Такое с руками встречается реже. Он хорошо заметен благодаря «симптому кольца» (кольца не снимаются и не одеваются), пальцы выглядят передавленными. Можно ощутить жжение, покалывание и даже онемение верхних конечностей.

Отек лица распознать очень просто. Оно округляется, черты становятся более тяжелыми, веки припухают, глаза сужаются. Иногда становится затруднительно дышать, это свидетельствует об отечности слизистой носа.

Скрытые можно определить с помощью весов. Здоровая прибавка в весе должна колебаться около 300-400 гр. в неделю. Превышение нормы и резкие скачки веса свидетельствуют о нарушении.

Если зрительно наличие отеков конечностей вызывает сомнение, в домашних условиях легче всего проверить свои опасения с помощью легкого надавливания одним пальцем руки на нижнюю переднюю часть голени, в том месте, где отсутствует мышечная ткань. При наличии лишней жидкости, на коже должна появиться небольшая бледная «ямка».

Существует специальная шкала, с помощью которой определяется степень тяжести протекающего процесса. Зависит она от того, как глубоко деформируется при нажатии кожа, и насколько быстро возвращается в нормальное состояние.

Различают 4 степени тяжести:
  • 0-2 мм, впадина едва заметная и исчезает почти мгновенно,
  • 2-4 мм, не сильно выраженное углубление, исчезает через 10-25 секунд,
  • 4-6 мм, ямка хорошо заметна, а ноги выглядят налитыми,
  • 6-8 мм, сильно выраженное углубление, не проходит в течении 2-5 минут, очень распухшие конечности.
Рекомендую вам посмотреть:  Можно ли беременным ставить горчичники?

В поликлинике можно сделать пробу Макклюра-Олдрича. Заключается она в том, что на внутренней части руки, подкожно вводят  0,25 мл физраствора. Если организм функционирует в пределах нормы, появившаяся водянка рассасывается за 45 минут. Если этого не происходит – наличие отеков подтверждается.

Чем опасны

Небольшой сам по себе не несет большого вреда. На самом деде проблема заключается в заболевании, которое послужило первопричиной такого состояния.

Что делать при первых признаках отечности? Необходимо обратить пристальное внимание на состояние почек, печени и сердечно-сосудистой системы беременной женщины. Чаще всего именно эти жизненно важные органы не выдерживают дополнительной нагрузки и дают сбой.

Наибольшую опасность таит в себе токсикоз третьего триместра беременности. При этом заболевании наблюдается сильные отеки всего тела: задержка жидкостей во всех конечностей и мышечных тканях, в том числе в плаценте, матке и брюшной стенке.

Если вдобавок к этому у будущей мамы повышается артериальное давление и появляется белок в анализах мочи, это означает, что почки не справляются с работой за двоих.

В таком случае нарушается кровоснабжение и питание ребенка. Возможно даже кислородное голодание, из-за чего возникает СЗРП – синдром задержки развития плода. Малыш перестает расти, развиваться и набирать вес.

Как справиться

Сильные отеки при беременности что делать если первые симптомы уже дают о себе знать?

  1. Чтобы избежать задержки и накопления жидкости в тканях необходимо придерживаться бессолевой диеты. Так же стоит ограничить потребление тяжелой жирной, жареной, копченой пищи и большого количества специй.
  2. Если гинеколог не рекомендует уменьшать объем выпиваемой жидкости, самостоятельно этого делать не следует. Такое действие может привести к обратному эффекту. В условиях дефицита жидкости организм перейдет в режим жесткой экономии и начнет запасать ее.

Пить лучше обычную воду. Кофе и сладкие газированные напитки напротив вызывают, а не утоляют жажду.

Периодически замеряйте суточное количество потребленной и выведенной из организма жидкости. У здорового человека, ¾ выводится с мочей, остальные ¼ с потом и влажным дыханием.

Добавьте в рацион сочные не сладкие овощи и фрукты, это поможет справиться с жаждой.

  1. При начальных стадиях отечности нижних конечностей, постарайтесь меньше находиться в вертикальном положении. Устраивайте раз в 1-2 часа небольшой перерыв на 15 мин. Примите горизонтальное положение и поднимите ноги выше уровня тела, положив их на подушку или бортик дивана.

В конце дня хорошо поможет контрастный душ. Он поможет ускорить движение жидкостей в организме, снимет припухлость и поможет справиться с усталостью.

  1. Не отказывайтесь от движения и небольшой физической нагрузки. Это ускорит кровоток и обменные процессы в организме, что положительно отразится на здоровье и самочувствии. Никто не говорит о тренировках до изнеможения, речь идет о неспешных прогулках на свежем воздухе, посещении бассейна и специальных занятиях для беременных.
  2. Необходимо регулярно сдавать анализы и посещать плановые приемы.
  3. При выявлении первых симптомов проблемы работы почек, доктор может порекомендовать специальные фиточаи и сборы трав, с деликатным мочегонным воздействием.

Пить такие чаи и мочегонные препараты не посоветовавшись с врачом нельзя. Обезвоживание организма тяжелыми последствиями отражается на здоровье ребенка.

  1. В тяжелых случаях лечение проводится только в стационаре, под пристальным наблюдением специалиста. Самолечение может привести к ухудшению состояния.

Будущей маме необходимо очень серьезно относится к своему здоровью и самочувствию. Как и любое другое заболевание, отеки при беременности гораздо легче предотвратить, чем вылечить запущенное состояние.


Related Post

Кто родится? Мальчик или девочка?

Кто родится? Мальчик или девочка?

Определения пола новорождённого ребёнка с помощью таблицы. Проверка пола младенца с помощью УЗИ. Сходятся ли результаты проверки с реальностью. Нумерологическая…

Оставь свой комментарий:

Your email address will not be published. Required fields are marked *